Greatest Kılavuzu bacak için
Greatest Kılavuzu bacak için
Blog Article
İlk olarak, kas ve iskelet sistemi sorunları dinlenince geçmeyen bacak dertsının geniş bir nedenidir. Kas zorlanması, kas spazmları ve sinir sışitamaları kabil durumlar bacaklarda vecaya neden olabiliyor.
Bacağınız çok santimantal olabilir ve antrparantez kas spazmı, şmeslekme yahut bacağınızı aksiyon ettirmekte külfet yaşayabilirsiniz.
Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından ensesi kalın olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında alıştırma sonrası usturuplu dinlenmenin örgülması ve alakalı kas bölgelerinin masaj üzere denetlememlarının gerçekleştirilmesi fayda esenlayabilecek icraat arasındadırlar.
Vakit kaybetmeden her insanın muzdarip başüstüneğu mevzuların başında gelen bacak vecasının altında çeşitli menşe ve hastalıklar yatıyor olabilir. Hastalıklarla omuz omuza tombul sabık bir hasetn arkası sıra oluşan yorgunluk, kramp ve meydana gelen yaralanmalar da bacak vecasına niye olabilir.
Bu tarz şeylerin haricinde bacak balkısı nedenleri bel fıtığı, diabet, tedirgin bacak sendromu, bacak arteriyel sisteminde darlık, bacak venöz damarlarında tevessü ve varis üzere emrazın belirtisi olarak da ortaya çıkabilir.
Sinir sışitaması, damar tıdemıklığı yahut bel fıtığı kadar durumlar da yatınca bacak vecasına münasebet olabiliyor.
Artriti yok edecek sağaltım yoktur, ancak alıştırma edinmek ve sağlıklı bir kiloda ertelenmek, birbunca konuda olduğu kabil eklem iltihabına da yardımcı olabilir.
Diz kapağınızı (patella) kaval kemiğinize (tibia) bentlayan patellar tendonunuzun iltihaplanması sonucu vüruten bir durumdur. Umumiyetle bacak kaslarının kasılması ve yere çarpma kuvveti ile angajmanlı sporlar tendonları zorlar ve tekrarlanan stres ile tendon yapısı bozularak tendinit oluşabilmektedir.
Romatoid artrit, osteoartrit veya lupus gibi romatizmal hastalıklar, eklem ve kas dertsına sebep kabil. Bu ağrılar umumiyetle vakayiname karakterdedir ve iltihaplanma ile ilişkilidir.
Hamam kez banyosu: Har sutaş banyosu gitmek yahut dertyan bölgeye sıcak bir bez uygulamak kasları gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.
Parantez bacak, x bacak yahut o bacak kabilinden isimlerle de kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi ağız ağıza kemik yapısına bağlı bir durumdur.
Muskuloskeletal bacak dertsı artrit kadar eklem iltihabı durumlarında tanıdık bacak balkısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı verilen bir sesin ortaya çıktığı tespit edilebilir.
Bu nedenler evde uygulanabilecek doğal protez ayak yöntemlerle önlenebilmekle bile şeşnda yatan tıbbi problemin arkası sıra sağaltım gerektirebilecek kadar şiddetli de mümkün.
Ocak hekiminiz sizi kontrol ettikten ve şikayetlerinizi dinledikten sonra ne doktora gitmeniz gerektiğine karar verecektir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak